Życie naprawdę zaczyna się po 60-tce! XVIII Forum UTW na AWF Wrocław
17 września 2025 roku Aula P4 Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu wypełniła się energią, której mogłoby pozazdrościć niejedno liceum. Tak rozpoczęła swoje wystąpienie Wojewoda Dolnośląska Anna Żabska, dodając:
„Seniorzy pokazują, że życie można przeżywać z pasją i radością w każdym wieku.”
To właśnie tutaj odbyło się XVIII Dolnośląskie Forum Uniwersytetów Trzeciego Wieku, które w tym roku przebiegało pod hasłem „Wymiary bezpieczeństwa seniora”. Wykład pod takim tytułem poprowadził dr Robert Gwardyński, wykładowca Kierunku Bezpieczeństwo i porządek publiczny na AWF Wrocław.
Goście wydarzenia nie szczędzili słów uznania: „Edukacja człowieka w późnej dorosłości to ogromna wartość. Kto jest aktywny, rozwija się. Inicjatywy, które Państwo podejmują, krzewią właściwe idee i dają wzór innym. Dziękuję za to, co wnosicie każdego dnia” – mówił Marszałek Województwa Dolnośląskiego Paweł Gancarz. – „Jesteście fundamentem bezpieczeństwa. Prosimy o wsparcie w tych trudnych czasach i sami uczcie nas refleksji.” – dodała Wiceprezydent Wrocławia Renata Granowska.
Rektor AWF Wrocław, dr hab. Tadeusz Stefaniak, prof. AWF, zapewnił:
„Młodzież 60 plus zawsze jest mile widziana na naszej Uczelni – to także Wasz dom. Pokazujecie nam, że aktywność fizyczna i umysłowa idą w parze, a energia, którą niesiecie, jest inspiracją dla całej naszej społeczności akademickiej.”
Forum UTW organizowane jest od 2008 roku i co roku odbywa się w innym mieście Dolnego Śląska. Tym razem zawitało do murów AWF Wrocław, ponieważ Uniwersytet Trzeciego Wieku działający przy Uczelni obchodzi 15-lecie swojego istnienia. Nad całością wydarzenia czuwała dr Regina Kumala – główna specjalistka ds. UTW i Centrum Historii Uczelni, której zaangażowanie zostało szczególnie docenione. Otrzymała od Federacji UTW wyróżnienie Osobowość Uniwersytetu Trzeciego Wieku, a JM Rektor AWF Wrocław odebrał Certyfikat Miejsca Przyjaznego Seniorom.
Wydarzenie miało wyjątkową rangę. Patronat honorowy objęli m.in.: Wicemarszałek Sejmu Monika Wielichowska, Marszałek Województwa Dolnośląskiego Paweł Gancarz, Wojewoda Dolnośląska Anna Żabska, Prezydent Wrocławia Jacek Sutryk, Komendant Miejski Policji we Wrocławiu insp. Rafał Siczek oraz Rektor AWF Wrocław dr hab. Tadeusz Stefaniak, prof. AWF.
Forum było także okazją do świętowania jubileuszu 50-lecia ruchu UTW w Polsce. Była to też wojewódzka inauguracja roku akademickiego 2025/26.
W programie Forum odbyły się jeszcze warsztaty „Mobilny senior – metodyka bezpiecznego upadania i wstawania”, które poprowadził dr Rafał Kubacki z AWF Wrocław oraz „Od kołyski do kołyski – bezpieczne wykonywanie ćwiczeń”. Te warsztaty odbyły się pod przewodnictwem dr Natalii Danek z AWF Wrocław.
Nie zabrało również występu grupy tanecznej UTW AWF Wrocław „Nestor”.
Na Dolnym Śląsku działa ok. 50 uniwersytetów trzeciego wieku. Federacja UTW zrzesza 28 UTW skupiających ponad 5,5 tysiąca słuchaczy UTW. To oni pokazują, że sprawność umysłowa nie istnieje bez sprawności fizycznej, a prawdziwa radość życia zaczyna się wtedy, gdy mamy odwagę rozwijać swoje pasje i dzielić się doświadczeniem.
Autor tekstu: AWF Wrocław
WSPARCIA W ORGANIZACJI WYDARZENIA UDZIELILI:
ZDJĘCIA Z WYDARZENIA:
Fot. Adam Stępień – XVIII Forum UTW – 15 lat Uniwersytetu Trzeciego Wieku na AWF Wrocław



















50-lecie ruchu UTW w Polsce
W roku 2025 ruch uniwersytetów trzeciego wieku w Polsce obchodzi jubileusz 50-lecia. W 1975 roku powstał w Warszawie UTW im. Haliny Szwarc jako pierwszy w Polsce i trzeci na świecie. Motto Haliny Szwarc „…by dodawać życia do lat, a nie tylko lat do życia” jest w dalszym ciągu realizowane we wszystkich uniwersytetach trzeciego wieku.
Uniwersytety zrzeszone w Federacji UTW świętują jubileusz w bardzo różnorodny sposób, tak jak różnorodne są same uniwersytety trzeciego wieku. Między innymi 7 maja 2025 r. w samo południe postanowiono zrobić zdjęcia słuchaczy w terenie, najczęściej wykonane z drona.
Dostępne szlaki nordic walking
W roku 2025 Federacja UTW realizuje projekt Dostępne szlaki nordic walking dofinansowany ze środków samorządu Województwa Dolnośląskiego w zadaniu z zakresu turystyki i krajoznawstwa – ZADANIE III SZLAKI TURYSTYCZNE
Planujemy:
– opracować i oznakować dostępną trasę nordic walking w Wałbrzychu,
– opracować i oznakować dostępną trasę nordic walking w Obornikach Śląskich,
– przeprowadzić szkolenie dla członków Federacji UTW z zakresu dostępności infrastruktury sportowo-turystycznej,
– przygotować na dostępnej stronie WWW www.dolnoslaski.senior.pl informację o wykonanych trasach.
Walne Zebranie członków Federacji UTW
Rada Federacji Uniwersytetów Trzeciego Wieku podczas posiedzenia w dniu 7 stycznia 2025 r., działając na podstawie §19 ust. 1 statutu Federacji UTW zwołuje Walne Zebranie członków Federacji UTW na dzień 31 stycznia 2025 roku, na godz. 11.00 – I termin, na godz. 11.30 – II termin, w auli Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Uniwersytecie Wrocławskim ul. Dawida 1/3.
W imieniu Rady Federacji UTW Prezeska Rady Federacji UTW Teresa Ziegler
ZAPROSZENIE
GŁOSOWANIE W BUDŻECIE OBYWATELSKIM
Turystyczne pasje srebrnowłosych – numer 11, obszar turystyka subregion wałbrzyski
X DOLNOŚLĄSKI PRZEGLĄD SENIORÓW ARTYSTYCZNIE UZDOLNIONYCH
Walne Zebranie członków Federacji UTW
Uroczystość odsłonięcia tablicy pamięci Krystyny Lasek
21 marca 2024 r. społeczność UTW ze Świdnicy oraz zaproszeni goście także z Federacji UTW oraz władze miasta brali udział w uroczystości odsłonięcia tablicy pamięci Krystyny Lasek. Tablica została umieszczona na skwerze jej imienia w Świdnicy. Pamięć o Krysi zarówno w mieście jak i wśród słuchaczy Świdnickiego UTW i w Federacji UTW zawsze żywa.
DO WGLĄDU: Zaproszenie na odsłonięcie pamiątkowej tablicy Pani Krystyny Lasek >>> p. Teresa Ziegler_zaproszenie na odsłonięcie tablicy (1)
Projekt „Sieciowanie działań organizacji senioralnych w subregionie wałbrzyskim”
Projekt „Sieciowanie działań organizacji senioralnych w subregionie wałbrzyskim” polegał na przygotowaniu portalu internetowego, na którym są zamieszczane informacje o działaniach dla seniorów w subregionie wałbrzyskim.
Powstała strona www.dolnoslaski-senior.pl – zapraszamy do odwiedzenia!
Warsztaty „Wsparcie liderów organizacji senioralnych Dolnego Śląska”
Ostatnie warsztaty w projekcie „Wsparcie liderów organizacji senioralnych Dolnego Śląska”.
III Dolnośląskie Forum Rad Senioralnych
III Dolnośląskie Forum Rad Senioralnych to ważny dzień dla wszystkich rad seniorów i uniwersytetów trzeciego wieku w województwie dolnośląskim.
Bardzo uroczysty i ważny moment III Forum to wręczenie nagród Marszałka Województwa Dolnośląskiego im. Krystyny Lasek „Społecznik Roku” w dwóch kategoriach: osoby i organizacji działających na rzecz seniorów naszego województwa.
Nagrodę w kategorii Osoba fizyczna otrzymała pani Karolina Popiel z Nowej Rudy – społeczniczka, założycielka Noworudzkiego UTW, Rektor Honorowy tego UTW. Znane są jej działania w czasie pandemii na rzecz seniorów w Nowej Rudzie i powiecie kłodzkim.
Gratulacje dla pani Karoliny Popiel!
Nagrodę w kategorii Organizacja otrzymała Federacja Uniwersytetów Trzeciego Wieku, której współzałożycielką była Krystyna Lasek i w której pełniła nie tylko funkcję przewodniczącej Komisji Rewizyjnej, ale była też inicjatorką sieciowania działań utw w subregionie wałbrzyskim.
Ta nagroda dla nas to docenienie działań kilku tysięcy słuchaczy UTW zrzeszonych w Federacji na rzecz środowiska lokalnego i na rzecz osób potrzebujących wokół nas.
Dziękujemy!
c
Projekt „Sieciowanie działań organizacji senioralnych w subregionie wałbrzyskim”
Projekt „Sieciowanie działań organizacji senioralnych w subregionie wałbrzyskim” polegać będzie na przygotowaniu portalu internetowego, na którym będą zamieszczane informacje o działaniach dla seniorów w subregionie wałbrzyskim. Pomysł takiego miejsca, gdzie będą zamieszczane informacje o działaniach organizacji senioralnych dla siebie oraz działań instytucji kulturalnych skierowanych dla seniorów zrodził się podczas spotkania Wałbrzyskiej Rady Seniorów z zarządem Fundacji Sudecki UTW w maju bieżącego roku w siedzibie Fundacji w Wałbrzychu przy ul. Malczewskiego 22.
Członkowie rady seniorów zwrócili uwagę, że nie wiedzieli o wielu działaniach Sudeckiego UTW dla seniorów w Wałbrzychu i powiecie wałbrzyskim. Kolejnym problemem, który się pojawił na tym spotkaniu był brak informacji o działaniach uniwersytetów trzeciego wieku w subregionie oraz o działaniach rad seniorów i innych organizacji senioralnych i, co za tym idzie, brak koordynacji w terminach ofert skierowanych do seniorów.
Dlatego też Federacja UTW wraz z Sudeckim UTW oraz Wałbrzyskim UTW, przy wsparciu Akademii Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa i Wałbrzyskiej Rady Seniorów postanowiła podjąć działania, które pozwolą poprawić sytuację z dotarciem informacji do zainteresowanych seniorów. W projekcie skorzystamy z fachowców – pracowników uczelni Akademii Nauk Stosowanych Angelusa Silesiusa, Do udziału w warsztatach zapraszamy przedstawicieli uniwersytetów trzeciego wieku oraz przedstawicieli rad seniorów z subregionu wałbrzyskiego.
Zaletą projektu jest tworzenie informacji na stronę przez seniorów, będą oni decydować, co jest interesujące i warte przeczytania, co chcieliby zamieszczać na blogu, jakie zdjęcia chcieliby umieszczać na swojej stronie.
XVI Dolnośląskie Forum UTW i Jubileusz 15-Lecia UTW „Tęcza”
W XVI Dolnośląskim Forum UTW i Jubileuszu 15-Lecia UTW „Tęcza” w Trzebnicy pod hasłem „Carpe diem” wzięły udział 23 uniwersytety trzeciego wieku z Dolnego Śląska i jeden Gminny Klub Senior+. Spotkało się ponad 150 seniorów na różnorodnych warsztatach. Przyznano tytuł „Osobowość UTW” panu posłowi Sławomirowi Piechocie oraz pani Irenie Kahalik – byłej prezes Stowarzyszenia „Tęcza”.
Krótką informację o programie „UTW dla społeczności” przekazała gościni Forum Agnieszka Kocon – koordynatorka tego programu z Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”.
Liderzy UTW spotkali się z kandydatem na senatora panem Kazimierzem Michałem Ujazdowskim, przewodniczącą Dolnośląskiej Społecznej Rady Senioralnej dr Bogną Bartosz oraz zastępcą dyrektora Wydziału Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego UMWD panią Agnieszką Kowol.
UTW „Tęcza” uzasadnił motto jubileuszu Carpe Diem wierszem na tą okoliczność stworzonym, występy teatru tańca i chóru uświetniły uroczystość. Władze miasta i powiatu, posłowie i senatorowie podkreśliły swoją obecnością ważną rolę, jaką pełni UTW „Tęcza” w środowisku lokalnym i przekazały wiele dobrych słów na jubileusz. Wszystkie obecne UTW złożyły życzenia i kwiaty.
Zapisy na XVI Dolnośląskie Forum UTW
Zapisy przedstawicieli uniwersytetów trzeciego wieku na XVI Dolnośląskie Forum UTW tylko przez link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaQiBr19URarzO_T5-lmmhJyXixEKSYvVK7isqz6t-7EZdHw/viewform

Trwają zapisy na drugą sesję szkoleniową w Legnicy, warsztaty odbedą w siedzibie Legnickiego UTW ul. Grunwaldzka 2-20, noclegi w Hotelu Kamieniczka, ul. Młynarska 15 w Legnicy.

Walne Sprawozdawczo-Wyborcze Zebranie członków
Skład osobowy Rady Federacji:
Skład osobowy Komisji Rewizyjnej:

Wsparcie liderów środowisk senioralnych Dolnego Śląska – projekt sfinansowany ze środków budżetu województwa dolnośląskiego
Projekt wychodzi naprzeciw oczekiwaniom seniorów-liderów organizacji senioralnych, członków rad seniorów oraz szeroko do edukatorów osób starszych.
Tematyka warsztatów:
1 sesja: Psychologiczne wsparcie lidera – odbędzie się we Wrocławiu w czerwcu 2023,
2 sesja: Lider i jego wizerunek oraz wizerunek organizacji w mediach, także w społecznościowych – odbędzie się w Legnicy w w sierpniu,
3 sesja: Kondycja organizacji senioralnej – odbędzie się w Wałbrzychu w październiku lub listopadzie.
Oprócz tych 3 sesji planowane jest także XVI Dolnośląskie Forum UTW pod hasłem „Carpe diem” z zaproszonymi delegatami z wszystkich utw z Dolnego Śląska oraz zaproszeni goście z innych organizacji senioralnych. Forum odbędzie się we wrześniu w Trzebnicy.
Federacja UTW realizuje projekt „Kompetentny senior – lider uniwersytetu trzeciego wieku”.
Warsztaty odbędą się:
– 26 sierpnia 2022 r. w Wałbrzychu – Organizacja i jej kondycja finansowa;
– 23 września 2022 r. w Legnicy – Prawo w Polsce dotyczące seniorów;
– 7 października 2022 r. we Wrocławiu – Lider – jego kompetencje, motywacja, zarządzanie grupą, problem wypalenia.
Zachęcamy do zapoznania się z treścią artykułów: